Qi Gong ist gesund und macht Spaß

Am Sonntag den 05.05.2024 findet wieder ein Qi Gong Workshop  für Frauen statt.

Wir werden uns mit den sanften, harmonisierenden Übungen aus der chinesischen Bewegungslehre beschäftigen, um wieder in unsere Mitte zu kommen und das Körperbewusstsein zu stärken. Wir wollen uns Ruheoasen erschließen und mit Lebendigkeit und Freude die weiblichen Kraftquellen nähren.

Wir werden uns von alten Blockaden lösen, damit die Kreativität wieder frei fließen kann. Abgerundet wird der Tag durch Entspannungs- und Atemübungen.